• 1、上海蟹黄面排名
• 2、下岗职工马上大批量近六十岁了，该何去何从
• 3、李荣浩的减肥笔记里为什么特别强调了“早睡
• 4、走过了(🔉)6年的(🎛)异地恋的情侣，是应该先有自己

1、上海蟹黄面排名

昆凌、李荣(🤡)浩、迪丽热巴、佘诗曼、大张伟、(🕧)小岳岳、江一燕、萧敬腾、王嘉尔、林志玲、陈柏霖、张继科、欧阳娜娜、张艺兴、阿信近百位爱豆(🕝)打一次卡，撞(🚶)星几率狠高(📒)。到店先每人一份姜(🧠)汤、炒花生，20元/瓶的依云(💭)水、8元/瓶的圣培露、5元/瓶的酸梅汤是免费的畅喝的，寿全斋姜糖(☝)畅吃，面也是可以付费续。（(🎤)忽然间开始着急老板破产）上面的时候，真的被震撼到了。

有脸大的碗里(🚆)满满当当全是蟹膏，甚至可以看见一粒粒蟹黄块，蟹黄爆爆爆(🧜)多，富到流(🙈)油！都明白了八斤蟹一斤黄，听说每一份蟹黄浇头(🤩)是由12只（6公6母）蟹拆出(🍏)的，但是炒制的过程中，只参加最简单的猪油、醋和盐，绝对不会像很多店铺一样目的是让蟹黄感觉起来更多而芡汁。听他们说这里带的大都一天早晨4点从阳澄湖捕(🏋)捞到，然后把6点(💬)蒸完从阳澄湖拉到上海的新鲜的西瓜大闸蟹。吃完后大的感受是清爽的感觉，嗦出声最重(🤛)要的带劲儿。一抹(🎟)浅笑的(🍀)汤底还没有一并加入其余食材调味，只有蟹的弹牙。

半(🗯)个店(🥗)铺除开对于送的(🧤)小食很佛系外，设计也很(🙀)佛系少年。踏入门内，就像先打开了一扇通向禅院的大门，微型艺术品的山水，透光的纸窗，随性的书法…老板一(🎷)席道袍，店员也所(🏢)有的都一袭白衣、不着粉黛，全都是养生boys

girls啊！但厕所(😻)很霸气，然(😩)后打开两扇大门，就能看到王(🔸)座一样的网红马桶(🍘)。

2、蟹尊苑

提及魔都第一壕的蟹黄面，反正肯定蟹尊苑的那碗蟹尊巨(💱)无(🌴)霸，5只(🦄)碗齐齐(💓)整整端上桌的那一刻，真莫明王者之气！（(🌽)喝完后，就在等(🍬)大家责问我，是不是(🈷)家里有矿）里面除开蟹黄(🕍)、蟹腿、蟹膏、蟹柳、蟹钳(♓)，都是分开装的，随便一捞大都蟹蟹蟹，不喜欢吃哪一个部位自己选。同时会附赠上(🌆)时蔬、黄泥螺、泡菜、蟹油辣酱、蟹醋。

这一套蟹餐，则要拆小半50只阳澄湖大(🕔)闸蟹，公母各一半，因为蟹黄(🈚)蟹膏都有吧。5个人分着吃都(💟)就够，那样(🕳)的话算下去，当然同仁居也也没很骇人。旁(👵)边拆蟹的档口是半透明的，一边吃蟹一边看拆蟹的过程，吃得特别有参(📁)与感。但是要是预算是没有这样多，这个可以你选吃金汤蟹粉面，98元一份，面上满满一层也是蟹粉，喝完也够行最简形矩阵的(🧚)了！的或是一份68元的(🔼)蟹粉馄饨，个头不光大(🎈)，一口下去，半个嘴里大都蟹香。

3、蟹官人

全家福就是啥都有的意思，一碗囊括了十只太湖蟹的蟹黄、鲍鱼、海胆、(🛂)蛤蜊、虾球、黄鱼和（数(🛶)不过来了）九种海鲜(🐹)河鲜，分量大到是可以把脸埋在里面吃。但是里面最精华的部分，应该(㊗)C位(🔲)上的蟹黄，色泽红润盯(🏋)着而且诱人，放(🚴)凉后把它拌(🍠)到面里，整碗是蟹香味。另超大只的十头鲍(✍)存在感又是蛮足的，每一只都很Q弹。

现在下来吃，还有大胃王的专属福利，20min解决掉一碗，就可以不免单。如果没有觉得巨无霸版吃不完，可以不选(🚬)择蟹(📕)黄全家福，分量少了一点，但价格(🥨)只要98元。以外全家福外，这里另外蟹粉干拌面、蟹粉龙虾面、黄金蟹黄海胆(🚱)拌面、蟹粉小龙虾、蟹粉海胆水饺等，一切和蟹粉关联的美食（根本就是是一个还没有感情的拆蟹机器）。

4、裕兴记面馆

夏天到了秃黄油应该是用蟹黄和猪(💡)油炒制的浇头，从苏州火到(🍾)上海的百年老牌子——裕兴记面馆的秃黄(🛩)油(😏)不加以外的调料，全是由蟹黄蟹膏(🏡)炒制，重重地(♈)、肥厚死亡气息。蟹(🛣)黄另外盛在一个小碗里，吃的时候必须自己倒在面(🍱)上，又看了看一整碗缓缓流淌(🎖)的蟹(🚜)黄(📦)，是可以尝出来老(🈺)字号的食(🆕)材和烹饪手法都挺好，里面蟹的腥味一点也吃将近，吃的时(😜)候最好浇上一(👉)点醋提提味，鲜得来掉眉毛(🚖)。

店里的(🗒)同时一个招牌就是老上海的特色虾仁蟹粉(⏩)左右两面黄，炸得酥香的面，搭配丰富的浇头，吃起来咔哧咔哧响，老嗲了！

5、(🛴)蟹蚝面道(👢)

最近荣登(🤸)上海面馆热门榜第一名的新晋黑马，蟹黄面爱好者咋说大都要去尝一尝的。一碗57元的价格，很讨回公(😥)道。菜上得很快地，特别饿的时候去吃，看着远处一碗热气腾腾的的面端上桌，确实不光治疗好！它家的碗绝对不会很小，只不过蛮深的，端起来沉甸甸的的，分量也不小。

蟹(🔝)黄+蟹腿肉在(🚕)大火热油(💕)之中超强组合，里面的料大都肉眼看得见饱(🎉)满大颗的，鲜嫩(😿)又鲜嫩肥美，把上面的浇头拌拌开，吃得是真的最(🎵)好别(🛢)太痛快淋漓爽(🆕)快！当然了因为人气太高，因此整家店里里外外(🈴)全是人，去的时候，怪全的建议是错开一饭点去吃，否则必须队哦。boss一口一口吃到这里是真的饱了要不是什么贫穷没限制了再(🎋)发挥我是真的这个可以一年到头儿一整天只吃蟹黄面(⛓)祝大家早日实现方法蟹黄自由！！！！

2、下岗职工马上大批量近六十岁了，该何去何从

下(💙)岗职工马上大批量近六十(🕢)岁了，该何去何从？

特别是那些个下岗，合同到期后失业人员，有的人自己缴纳了养老保险，有的人身体好吗，两口子都下岗工人，买断工龄，有很多的人还没有缴交养老(💧)保险，这部分人(🚫)，还没到了退休年龄的时候，该怎么办？

社保的政策就是，被下岗的职工，交纳了15年养老保险，是没有到退休后的(🎀)年龄，一直公(🧝)司缴纳养老保险，一直缴到退休年龄，也就是说缴纳到60周岁(🌒)养老保险，才这个可以办理退休。

而有的是下岗失业人员，还没有钱缴交养(📖)老保险(🌨)，除非到了退休年龄，也办不了退休，很多省市规定(😆)，养老保险和医疗保险是与此同时关系，同(🖍)时缴费，才可以办理退休，如若不然办理不了退休。

相关的部门应肯(😦)定不会正式实施一个政策，一直照顾下岗失业的工人，缴不起养(⛱)老保险，先(🚠)给办理退休，看上去像房贷一样，每个月扣(🌝)一些养老保险的费用，下岗工人能退休，帮忙解决了下岗工人(🔟)缴交不起，养老保险，退不了休的后顾之忧。

3、李荣浩的减肥笔记里为什么特别强调(🌼)了“早睡

01睡着了了就忘掉吃

睡眠时人处在无意识状态，这对一切不觉，绝对(🌚)无法对行动(🍤)不能形成(🏗)驱动力。

睡着(🆓)了，什么都真不知道，也可以避免想好吃的，想自己吃得(🚦)太少，应该多吃一点，想有的(⌛)没的，什么都并不想，蒙头大睡就睡。总之基础(🥓)代谢要消耗热(☔)量的，摄入量只需保留基本是的生命活动就行。

举个例子：马思纯为了角色减肥(🍒)，曾经的7天不吃，活活(💏)打死在床上躺了7天。

节食减肥，人在意识状态(💋)下，前提是要跟食欲作斗争，睡的话就能暂时(📢)不记得饥饿，忘掉吃这件事，所以只能醒着痛苦，不如我晚上睡觉，什么都并不想。

02好的睡眠可以增加新陈代谢

极端减肥节食不需要靠睡眠熬时间，健康运动减肥也需要好的睡眠。

研究表明，睡眠时长与质量会影响不大荷尔蒙分泌，由此会影响脂肪分解。当睡眠时长(🍌)不足(🧓)以8小时，饥饿激素水平猛升，食欲会大幅增长的速度，但是对高碳、高热的食物更加渴求。

日本另有(💏)研究表明，人在睡眠状态下会无法分泌一种生长激素，这个激素不仅促进骨骼及肌肉的生长，但是会不能加速体内脂肪的燃烧。

03好睡眠重新恢(🤛)复好的身体状态

有人认为(🏝)，越闹腾自己的身体越累，瘦身效果越好。事实证明，身心俱惫，睡眠质量下降，减(🔜)肥效果不仅都(🕹)不好，还很有可能倒致水肿(📈)、代谢紊乱、精(🏟)神抑郁，越减越胖。

过度节食，身体感觉道危机来临，为了保护生命需要，并不一定又出现疲劳想睡的现象(🎈)，这是身体最好就是下降活动(🅱)，节省能量的表现。长期性极为，对身体算正常的机能必然倒致损伤，也会照成基础代谢率的下降，非常容易再次出现健康减肥瓶颈，怎摸尽量不吃体重都不降到。

过度运动，运动量、运动强度远远超过生理负荷，也会照成(🐖)身体不能适应，内在的东西机能紊乱，生理功能失调(🏝)。运动过量常直接出(🏆)现失眠，脂质代谢紊乱的现象，而且不瘦，反而(🏝)精力迅速下降(🐑)，疲劳感、头胀，出现浮肿、长时间仅仅在一个体重不会下降。

试想一(🔇)日一餐，吃的多，大量运动，还不早点睡觉(🏆)，有木有可能一定要坚持一个月不倒下？(🏡)所以，不论会不会减肥节食，早睡并睡好，才能利于增强达到身体各机能照常运转，以小孩健康的状态不进食和运(😽)动。

04睡觉时候过程又是燃脂过程

采取措施(🔳)适度地的饮食法，睡眠也(🎏)可以下一界(🙈)不能加速减肥的手段。

人在睡觉好时身体的各项机能并非停止，仍然在进行新陈代(📝)谢活动，只不过相对徐缓。

《脂肪革命》一书中就提起，睡(♈)前3小时千万不能不进食，睡眠状态即是过早不食状态，当利用糖代谢供能的状态进入到到靠脂肪供能的状态时，晚上睡觉也在燃脂减肥。

参照这些(🧣)方法，首先要低碳饮食，接着早睡，身体(🦁)尽早被转化为脂(🦔)肪供能，晚上(💴)睡觉就成为最舒服吧的减肥。

越是年轻健康，代谢能力越快，睡眠消耗的热量越多。

综上分析，是因为极端(🌎)节食，需要多睡，是因为健康饮食+运动减肥，也是需要好睡(😞)眠。

睡眠是门大学问，有什么样的睡眠是好(🍠)睡(🍯)眠？这个每个人都不同。在我的确，不管睡多长时(🐔)间，睡时如何确定做恶梦，只要每天晚上醒来之后，对于新的一天蕴满希望和信(🌯)心，身心快的，学习、工作时富有活力，精力旺盛，即是好的睡眠。这样的状态，需要适度饮食+运动，才是健康节食的途径。

如(🔬)果能我的回答也能帮(🦖)助到你。

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4、走过了6年的异地恋的情侣，是应该先有(🧓)自己

年(🥟)少时，在我们的(🔠)心中说不定爱情超越一切，毕竟(🎶)亲情还是事业，都远不如跟自己真心爱着的人日夜相伴重要！

那样的想法本身却没错，毕竟强大一段义(👧)无反顾的爱情，人(📇)生才不(👇)可能留下来遗憾，但这都建立起(🏞)在你你不为温饱、生活发愁的基础上！

当你踏入社会，是需要为生计奔(🏸)波，想要手中(🤦)掌握更高品质的人生活并利用自身的价值，你就必须把更多的经历装在学习和事业上，而且爱情并又不能基于帮你实现，就算是九死一生实(🙃)现程序(🙈)了，也是是从牺牲生命自我带给的，不真心！

详细到题主的问题(🗻)，两人巳经穿过了6年的异地恋，完全相信彼此都是了一定的事业基础，结婚的话的问题被摆到眼前。要是确实相爱，不过选择类型结婚了，但前提是又不能而决定放弃了自己的事业，就算是替和伴侣在一起，一方不得不想辞(🌸)职，也要在有了完善的事业规划后辞！这样最起码可以不能保证纵然换(🦇)了生活地点(🐊)，你也也能有一份能养的起自己的工作！

在家庭中，经(📯)济基础在一定程度上(📛)仍然确定了两人的(🗜)地位和话语权，所以不论有无(👓)异地、是否需要领结婚证，事业全是需要用一生去奋斗的！